Intimamente

Is not a Dream

Is not a Dream: @-38.313031,145.140408 @-37.818234,144.983354 @-38.313031,145.140408 @-37.991825,141.721884

Personaggi, eventi e ambiente onirico

In certi casi i nostri sogni creano una barriera incoscia nella nostra mente. In questi casi è difficile intervenire in un sogno lucido. E’ possibile aggirare questo tramite passaggi diversi. Quando vogliamo creare dei personaggi molte volte la nostra mente non li crea fisicamente bensi tramite eventi, ad esempio li facciamo apparire da un angolo… [Continua a leggere...]

Festeggiamo i 10.000 accessi!

22/04/2012. Già, questa Domenica è importante per me. Non credevo di un risultato simile, pensavo che non ci fosse un riscontro simile ma grazie a voi, grazie a te, della tua passione, della tua curiosità, hai fatto una visita qui. Magari avete anche fatto conoscere questo Blog, e di questo ringrazio ancora, in modo da… [Continua a leggere...]

Rebecca Ferguson – Glitter & Gold

Programmi mobile per il sonno

I PDA hanno preso una giusta direzione e ora se ne trovano anche di economici. Vi sono dei programmini che ci possono aiutare a verificare il nostro sonno, le nostre fase rem ed altri particolari interessanti. Quello che si richiede è un PDA con una buona batteria, un letto sufficientemente grande, uno di questi programmini… [Continua a leggere...]

REM Dreamer & NOVADreamer

REM Dreamer e NOVADreamer sono due apparecchi che sono molto utili a chi vuole sognare lucido. Come funzionano? Sappiamo che i sogni generalmente si hanno in fase REM. In questa fase, come sappiamo, i bulbi oculari si muovono continuamente verso destra e verso sinistra. Quindi è favorevole avere qualcuno o qualcosa dall’esterno che avvisa  che… [Continua a leggere...]

L’uso del diario

Perfezionare le proprie tecniche avvantaggia molto chi ha la passione dei sogni. Ricordare i sogni ci aiuta nel sognare e sognare ci aiuta a ricordarli; sembra assurdo ma è così, ma c’è di piu: Rafforzare la memoria nel mondo reale aiuta a ricordare i sogni ma anche a svilupparli. Come si può quindi rafforzare la… [Continua a leggere...]

Russamento e apnee del sonno

Il russamento, (roncopatia)  interessa il 60% della popolazione maschile e il 40% di quella femminile dopo i 40 anni. Il russare è causato da una parziale ostruzione delle vie aeree superiori (naso e gola) durante il sonno; quando l’ostruzione diventa completa, la respirazione si interrompe e si genera un’ apnea del sonno . La sindrome… [Continua a leggere...]

Sonnambulismo

Blue Jeans

Impulsi emotivi e neurali

Spesso e volentieri capita che appena si conosce questo mondo subito alcuni processi neurali fanno si che si crei una opportunità per fare un sogno lucido. Come mai questo? Probabilmente come per l’effetto MODRI o l’effetto placebo, si creano dei processi emotivi e neurali che hanno diverse strade per trasmettere l’informazione tra cellule, e sono… [Continua a leggere...]